Mango-kokos smoothie

ontbijt tussendoortje glutenvrij eivrij melkvrij

Een smoothie in de ochtend is altijd een goed idee. Deze smoothie met mango, kokos en limoen is lekker fris en snel klaar. Zeker eens proberen!

Ik voeg steeds een aantal ijsblokken toe zodat de smoothie goed koud is. Met fruit zoals mango is suiker ook helemaal niet nodig.

Met volgende ingrediënten maak je 2 smoothies klaar.

Ingrediënten:

Merk Waar wij het hebben gevonden
  • 1 mango
  • 1 limoen
  • 100 ml kokosmelk
  • rijstmelk
  • 4 ijsblokken
Klik hier voor een foto van de ingrediënten

Bereiding:

  • Schil de mango en snij in stukken
  • Snij de limoen in 2, we hebben het sap nodig van deze limoen
  • Voeg de mango en het limoensoep toe in de blender
  • Voeg 100 ml kokosmelk toe
  • Voeg rijstmelk toe tot het fruit net onder staat
  • Voeg als laatste 4 ijsblokken toe
  • Blend tot een smoothie

De score van mijn man: 3/5

Deel dit recept of volg 't zelfde maar anders

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe jouw reactie gegevens worden verwerkt.